top of page
Damla ile tanış.
Hareketle güçlen, kendine alan aç.
Hedeflerine ve yaşamına uygun bir yolculuk.
DAMLA AYDIN
Pilates ve Fitness Eğitmeni
Ben Damla Aydın. Pilates ve fitness eğitmeniyim. Bale temelli dans geçmişimi, 5 yıllık pilates ve spor deneyimimle birleştiriyorum. Spor bilimleri yönetimi eğitimime devam ediyorum.
Hedefim; seviyene, ihtiyaçlarına ve günlük yaşamına uygun, sürdürülebilir bir antrenman düzeni oluşturmanda sana eşlik etmek.
SANA ÖZEL KOÇLUK
Kendi zamanında, kendi ritminde
Programın hedeflerine ve deneyimine göre sana özel hazırlanır. Haftada 3 gün antrenman, esneme çalışmaları ve haftalık güncellemelerle adım adım ilerlersin.
Sana özel hazırlanıp kaydedilen antrenman videolarını günlük akışına uygun zamanlarda takip edebilirsin. Antrenman ve beslenme sürecindeki sorularında yanında olurum.
bottom of page